背景色と文字色は文字の読みやすさに非常に関係があると言えます。

最も良いのは、白背景に黒文字です。
これは誰が見てもはっきりと文字を読む事が出来ます。

ですが、それだけでは見た目が寂しくなってしまいます。
そこで、背景や文字に他の色を使うのですが、その場合には少し注意が必要です。

明度や色相が近い色同士は判別がしづらいです。
例えば、白背景に黄色い文字、黒背景に青い文字などは文字が非常に読みづらいと思います。

・白背景に黄色い文字
・黒背景に青い文字

どうですか？読めますか？
読めたとしても、非常に読みづらいとおもいます。
これは極端な例ですが、このように色遣いには気をつけなければいけないという事です。

また、個人的には背景は薄い色で文字は濃い色が良いと思います。
同じコントラストでも背景が濃くて文字が薄い場合は少し読みづらく、目の負担が大きいような気がします。


どうですか？どちらが読みやすいですか？
背景が濃い色だと目立つので、普通の文章には背景が薄い配色で、強調したい部分には背景が濃い配色を使うと効果的かもしれません。

これらを少しだけ参考にして、ホームページの配色について考えてみると良いと思います。
もっと配色について知りたい人は関連サイトをご覧になると良いでしょう。